Из Адлера в Красную Поляну ведут две автодороги: А-149 «Старое Краснополянское шоссе» и «Новое Краснополянское шоссе». Старая дорога более извилистая и ведёт мимо аэропорта и через сами посёлки Красная Поляна и Эсто-Садок. Новая дорога — это скоростная автомагистраль, построенная к Зимней Олимпиаде 2014 г. По ней вы доберётесь до курорта быстрее. Но будьте аккуратны, водители часто обгоняют по встречке и не соблюдают скоростной режим, хотя на участке работают камеры.